보충제섭취 가이드

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보충제를 얼마나 먹어야 하나요?
Date : 2007.07.05 17:57:04
Name : 헬스프라자 Hits : 2093
운동을 하는동안 영양 섭취는 선택이 아닌 필수 입니다.

그리고 보충제는 영양제 입니다.

보충제는 운동을 하시는 동안 계속 드셔야 합니다.

예전에는 헬스클럽 등록을 하면 운동이 되는줄로 알고 보충제 계획은 안잡으셨습니다.

하지만 지금은 다릅니다.

현명하신 분들은 운동계획을 잡을때 보충제까지 계획 잡습니다.
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보충제를 얼마나 먹어야 하나요?
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2007.07.05
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